Παναθηναϊκός: Έτοιμος για Ιωνικό ο Βέλεθ
- Θάνος Τσαλουχίδης
- 12/10/2021 17:14
Ο Ισπανός αμυντικός ταλαιπωρούνταν από ένα τράβηγμα εδώ και δύο εβδομάδες, έμεινε εκτός και από το ντέρμπι με τον Ολυμπιακό αλλά πλέον είναι έτοιμος να πάρει και πάλι θέση στο βασικό σχήμα του τριφυλλιού.
Επίσης οι Κώτσιρας και Ιωαννίδης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα και μέσα στις επόμενες μέρες αναμένεται να ενσωματωθούν κανονικά με την υπόλοιπη ομάδα. Παράλληλα οι Κουρμπέλης και Μπεκ έκαναν το δικό τους πρόγραμμα ενώ οι Μακέντα και Χατζηθεοδωρίδης έκαναν θεραπεία.
Όσον αφορά την προπόνηση περιλάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και ασκήσεις τακτικής.
