Μπαίνει στις προπονήσεις ο Κωνσταντέλιας - Ξεκίνησε ατομικό πρόγραμμα
Ο Γιάννης Κωνσταντέλιας επανήλθε στις προπονήσεις και ξεκίνησε ατομικό πρόγραμμα μετά τον τραυματισμό του.Ολοκληρώθηκαν οι περισσότερες υποχρεώσεις των διεθνών του ΠΑΟΚ, οι οποίοι σταδιακά επιστρέφουν στη βάση τους και στις προπονήσεις της ομάδας, όπως συνέβη την Τετάρτη (19/11) με τον Αντρίγια Ζίβκοβιτς.
Ωστόσο, η σημερινή προπόνηση (19/11), είχε ακόμα μια επιστροφή, αυτή τη φορά ενός τραυματία. Ο λόγος για τον Γιάννη Κωνσταντέλια!Ο διεθνής άσος έχει ξεπεράσει σε μεγάλο βαθμό το πρόβλημα που αντιμετώπισε και ξεκίνησε ατομικό πρόγραμμα ώστε να είναι έτοιμος ενόψει της αγωνιστικής συνέχειας. Εν αντιθέσει, ο Μαντί Καμαρά συνέχισε τις θεραπείες.
Αναλυτικά η «ασπρόμαυρη» ενημέρωση:
«Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση μέσα από διάφορες ασκήσεις και παιχνίδια, ακολούθησε δουλειά στο κομμάτι της κατοχής της μπάλας και στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και δούλεψαν εναλλάξ στα τελειώματα και στον τομέα της τακτικής. Στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα.Ο Γιάννης Κωνσταντέλιας ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ενώ ο Μαντί Καμαρά υποβλήθηκε σε θεραπεία.Την Πέμπτη (20.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00.Δείτε μέσα από τον φακό του paokfc.gr τις αποκλειστικές εικόνες από την προπόνηση της Τετάρτης στη Νέα Μεσημβρία».
Περισσότερες ειδήσεις
19/11/2025 15:42
Η ΚΕΔ αντικατέστησε τον Ευαγγέλου μετά την ανακοίνωση του Βόλου
19/11/2025 15:16
Με τον Κορόνα η προπόνηση του Παναθηναϊκού
Πείτε τη γνώμη σας: