Μπέλινγκχαμ: «Υπήρξαν στιγμές που ένιωσα ευάλωτος, αμφέβαλα για τον εαυτό μου»
Στις αρνητικές συνέπειες των social media στην ψυχολογία των αθλητών, αναφέρθηκε ο σούπερ σταρ της Ρεάλ Μαδρίτης, Τζουντ Μπέλινγκχαμ, μιλώντας ως πρεσβευτής του ιδρύματος Laureus, ανήμερα της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας.Παράλληλα, ο Άγγλος μεσοεπιθετικός κάλεσε τους αθλητές να εξωτερικεύουν τα προβλήματα που τους απασχολούν, υπογραμμίζοντας μεταξύ άλλων ότι στο παρελθόν πέρασε δύσκολες στιγμές, θέτοντας τον εαυτό του υπό αμφισβήτηση.
Αναλυτικά τα λόγια του Τζουντ Μπέλινγκχαμ:«Με την ανάπτυξη των social media, υπάρχουν πλέον περισσότεροι τρόποι για να επιτεθεί κάποιος σε κάποιον άλλον. Νομίζω πως εξακολουθεί να υπάρχει ένα στίγμα γύρω από το να μιλάει κανείς για την ψυχική υγεία. Ξέρω πως υπήρξαν στιγμές που ένιωσα ευάλωτος, αμφέβαλα για τον εαυτό μου και χρειαζόμουν κάποιον να μιλήσω, αλλά αντί γι’ αυτό προσπαθούσα να διατηρήσω αυτήν την εικόνα του "σκληρού" που δεν χρειάζεται κανέναν. Η αλήθεια είναι πως χρειάζομαι κάποιον, όπως όλοι. Και νιώθεις πολύ καλύτερα όταν μιλάς για τα συναισθήματά σου και τα όσα νιώθεις.
Ως αθλητές, φαίνεται πως έχουμε τον κόσμο στα πόδια μας. Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι αν μπορέσουμε να δείξουμε την ευαλωτότητά μας, ανοίγουμε έναν ευρύτερο διάλογο για ανθρώπους που παλεύουν στο σκοτάδι. Είναι καθήκον ανθρώπων σαν κι εμένα, και όλων όσοι είμαστε σε τέτοιες θέσεις, να είμαστε πρότυπα.
Όταν έπαιζα στην Μπέρμιγχαμ, έψαχνα το όνομά μου στο Twitter και διάβαζα όλα όσα έλεγαν για μένα. Αλλά ακόμα κι αν τα σχόλια ήταν θετικά, γρήγορα αναρωτήθηκα: "Γιατί να αφήνω τις απόψεις ανθρώπων που δεν με γνωρίζουν να επικυρώνουν αυτό που πιστεύω για τον εαυτό μου;". Πίστευα πως ήμουν καλός παίκτης πριν το διαβάσω στο Twitter, οπότε ποιο ήταν το νόημα να διαβάζω τι λένε οι άλλοι;
Φυσικά, αν έπεφτα πάνω σε αρνητικά σχόλια, το αποτέλεσμα ήταν το αντίθετο. Οπότε, ρώτησα ξανά τον εαυτό μου: "Γιατί το κάνω αυτό στην ψυχική μου υγεία;". Υπάρχει ήδη αρκετή αρνητικότητα και πίεση στον επαγγελματικό αθλητισμό, χωρίς να τη ζητάς μόνος σου.
Το να είσαι δυνατός δεν σημαίνει να μην έχεις ανάγκη κανέναν, σημαίνει να έχεις το θάρρος να το παραδεχτείς».
Περισσότερες ειδήσεις
10/10/2025 23:02
Εμπαπέ για Γιαμάλ: «Αφήστε τον ήσυχο, είναι ένα 18χρονο αγόρι»
10/10/2025 18:37
Παναθηναϊκός: Αμετάβλητο το απουσιολόγιο των «πράσινων»
Πείτε τη γνώμη σας: